Všichní víme, že smích je zdravý, ale proč přesně? Tady jsou hlavní důvody:
- Snižuje bolest
- Funguje jako prevence infekcím
- Snižuje hladinu stresu
- Uvolňuje endorfíny
- Pomůže do těla dostat více kyslíku než při běžném dýchání
- Snižuje riziko srdečních onemocnění
- Pomáhá snižovat váhu
- Je nakažlivý
- Psi i kočky se také dokáží smát
- Děti se smějí až třikrát častěji než dospělí
- Pravidelný smích zlepšuje fungování imunitního systému
Ale pozor! Na smích můžete i zemřít. Poslední obětí byl Alex Mitchell, který se k smrti usmál v roce 1975. Takže všeho s mírou.
